Александра Трусова
Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ
Фигуристка Александра Трусова — один из главных фаворитов в женском одиночном катании на чемпионате мира 2021 года. Турнир пройдет в Стокгольме и для 16-летней спортсменки этот старт будет первым такого уровня в ее жизни. В 2021 году чемпионат мира отменили из-за коронавируса, а в активе у фигуристки Трусовой — победа на чемпионатах мира среди юниоров в 2021 и 2021 годах.
Александра Трусова стала первой в истории фигуристкой, которая исполнила на соревнованиях под эгидой ISU такие четверные прыжки, как лутц, тулуп и флип. Трусову называют «королевой квадов». Спортсменка может исполнять все виды прыжков в четыре оборота, включая сальхов.
Александра Трусова является обладательницей мирового рекорда в произвольной программе. Она набрала 166,62 балла на Skate Canada осенью 2021 года.
Поездка Трусовой на чемпионат мира 2021 — особенная. Потому что на этом турнире будет определена первая чемпионка мира по фигурному катанию с 2021 года, то есть с того момента, как титул достался Алине Загитовой.
Детство и юность
Саша, старшая из трех детей, родилась в Рязани летом 2004-го. Родители девочки поддерживают в семье культ активного образа жизни. Отец — мастер спорта по дзюдо, рукопашному бою и самбо. Мама занималась легкой атлетикой, теперь Светлана посвящает все время воспитанию Александры и двух ее младших братьев — Егора и Ивана.
В 4 года девочка научилась кататься на роликах, практически с ними не расставалась, и как-то само собой вышло, что пришла в фигурное катание. По словам первого тренера Ларисы Мелковой, в группе талантливая ученица быстро обогнала остальных детей, оказалась очень музыкальной и прыгучей.
View this post on Instagram
A post shared by Sasha Trusova (@avtrusova) on Jul 14, 2021 at 10:07am PDT
Александра Трусова с братьями
Вскоре отец по служебной необходимости переехал в Москву и перевез семью, Саша продолжала ходить в спортивную школу, а затем попала на каток «Хрустальный» Центра спорта и образования «Самбо-70». Однако к вершителю спортивных биографий Этери Тутберидзе Трусова пришла не сразу.
Три года девочка тренировалась у Александра Волкова и его жены, хореографа Мартин Даженэ, потом перешла к Анне Царевой. Но Саше хотелось иметь перед глазами хороший пример для подражания, как Евгения Медведева или Алина Загитова. Так она и оказалась в группе Тутберидзе.
Врачи, следящие за состоянием фигуристки Александры Трусовой, отмечают, что её физическая форма и психологическая готовность находятся на высоком уровне. После долгих лет упорных тренировок и участия в международных соревнованиях, Саша наконец-то получила возможность проявить себя на чемпионате мира. Специалисты подчеркивают, что её уникальные навыки и техника исполнения сложных элементов могут стать решающим фактором в борьбе за медали.
Кроме того, врачи акцентируют внимание на важности ментального состояния спортсменки. Уверенность в своих силах и поддержка команды играют ключевую роль в достижении успеха. Трусова, обладая выдающимися способностями, имеет все шансы повторить успех Алины Загитовой и стать первой чемпионкой мира нового поколения. Врачи уверены, что при должной поддержке и отсутствии травм, Александра способна на выдающиеся результаты.
Видео
Итоги ЧМ: почему критикуют Щербакову, перспективы Туктамышевой на ОИ, ошибка Москвиной. Сделала! #10
Чемпионат мираВчера, 16:25
Саша Трусова, безусловно, стала одной из самых обсуждаемых фигур в мире фигурного катания. После долгих лет упорных тренировок и борьбы с соперницами, она наконец дождалась своего шанса. Многие эксперты и поклонники уверены, что именно она способна стать первой чемпионкой мира после Алины Загитовой. Трусова уже продемонстрировала невероятные результаты на международных соревнованиях, показывая сложнейшие элементы и уникальные программы.
Её харизма и уверенность на льду привлекают внимание зрителей, а также вызывают восхищение у судей. В социальных сетях активно обсуждают её шансы на победу, и многие болельщики искренне верят в её успех. Саша стала символом нового поколения фигуристов, готовых покорять вершины и устанавливать новые рекорды. Впереди у неё много испытаний, но её целеустремленность и талант внушают надежду на блестящее будущее в спорте.
201 роза для Щербаковой, встреча Трусовой и пуделя Ланы, Мишина и Галлямов едут в Японию
Фигурное катаниеПонедельник, 05:00
Все новости
Топ
«Спасибо за внимание, теплые слова, море цветов и подарки». Трусова обратилась к болельщикам после ЧМ
Фигурное катаниеВчера, 13:41
Трусова: «Спасибо Плющенко, что был со мной все 10 дней на ЧМ. Надеюсь, в другой раз соберусь в нужное время»
Фигурное катаниеВчера, 13:27
Трусова не попала в состав сборной России на командный чемпионат мира
Фигурное катаниеВчера, 12:47
«Это не очень приятно». Журналист из США Херш о триумфе российских фигуристок на ЧМ, повторивших успех американок
Фигурное катаниеВчера, 11:23
Трусова назвала свой переход от Тутберидзе к Плющенко правильным решением: «Я во многом стала лучше»
Фигурное катаниеВчера, 01:26
Гендиректор ФФККР — о Трусовой: «Решать вопрос с доставкой ее мамы не пришлось бы»
Фигурное катаниеПонедельник, 13:52
Буцаева — о Трусовой: «Восхищаешься тем, что вообще эта девочка делает»
Фигурное катаниеПонедельник, 12:39
Бестемьянова назвала произвольную Трусовой на ЧМ самой сложной в истории фигурного катания: «Мужики так не прыгают»
Читайте также:
Фигурное катаниеПонедельник, 07:59
Трусова: «На чемпионате мира не хватало собачки, мамы и второго тренера»
Фигурное катаниеПонедельник, 01:24
Трусова: «На награждении на ЧМ у нас не только не было гимна, но еще и флаг упал»
Фигурное катаниеПонедельник, 01:00
Трусова: «Не очень люблю давать интервью, а популярность мне нравится»
Фигурное катаниеВоскресенье, 11:27
Трусова считает несправедливым запрет на четверные прыжки в короткой программе
Фигурное катаниеВоскресенье, 11:20
-
Читайте также:
Трусова: «Произвольная Чена очень понравилась. Не знаю, как он это делает, но, надеюсь, у меня тоже так получится»
Фигурное катаниеВоскресенье, 11:20
Трусова и Чен выполнили параллельный четверной лутц на тренировке: видео
Фигурное катаниеВоскресенье, 10:58
Трусова: «Чем бы хотела запомниться болельщикам? Было бы круто сделать четверной риттбергер»
Фигурное катаниеВоскресенье, 08:54
Трусова: «С детства усвоила: если тренеры облегчают мне задачу, я сразу начинаю ошибаться»
Фигурное катаниеВоскресенье, 07:24
Путин поздравил Щербакову, Туктамышеву и Трусову с триумфом на чемпионате мира
Фигурное катаниеСуббота, 12:06
«У меня мурашки по коже!» Варнава отреагировала на исторический рекорд российских фигуристок
Фигурное катаниеСуббота, 11:49
Рудковская — Трусовой: «Саша — ты боец! Знаю, какой колоссальный труд стоит за этой медалью!»
Фигурное катаниеСуббота, 11:33
Мария Захарова после триумфа российских фигуристок осудила санкции в отношении России
Фигурное катаниеСуббота, 11:14
«Победа женского русского оружия». Мишин — о триумфе фигуристок из России на чемпионате мира
Фигурное катаниеСуббота, 11:01
Р. Ротенберг: «Победа российских фигуристок — вдохновляющий пример для всего нашего спорта»
Фигурное катаниеСуббота, 10:45
«Девчонки, вы просто космос». Валиева поздравила Щербакову, Туктамышеву и Трусову
Фигурное катаниеСуббота, 10:43
Плющенко — Трусовой: «Уверен, твоя мечта сделать 5 четверных в произвольной программе обязательно исполнится!»
Фигурное катаниеСуббота, 09:51
В Кремле оценили успешное выступление российских фигуристок на чемпионате мира
Фигурное катаниеСуббота, 09:32
Роднина: «Произвольная программа Трусовой — очень смелый и рискованный поступок, он дал свой результат»
Фигурное катаниеСуббота, 08:32
Федерация фигурного катания на коньках России: «Щербакова доказала, что невозможное возможно»
Фигурное катаниеСуббота, 04:13
Тарасова: «Трусова пропадет. Она делает неразумные вещи»
Фигурное катаниеСуббота, 03:03
Губерниев: «Щербакова — молодец, Туктамышева — красотка, прорыв Трусовой — геройство»
Фигурное катаниеСуббота, 01:14
Канделаки: «Трусова показала себя спортсменкой нового поколения. Запас — неимоверный»
Фигурное катаниеСуббота, 00:44
Фигурное катание
Прыжки, прославившие Александру, — это то, за что юная спортсменка и любит фигурное катание. Одинарные выучила быстро, потом аксель в полтора оборота и двойные. К 11 годам Трусова овладела каскадом, включающим тройной прыжок, пробовала сделать считающийся самым сложным тройной аксель, но не получалось с выездом.
View this post on Instagram
A post shared by Sasha Trusova (@avtrusova) on Sep 22, 2021 at 3:58am PDT
Российская фигуристка Александра Трусова
Тогда ее тренер переключила ученицу на отработку четверных прыжков, и в апреле 2017-го, по словам Саши, она исполнила сальхов. Россиянка Трусова стала первой фигуристкой, выполнившей два четверных прыжка в одной программе.
Многооборотные прыжки Александра очень любит. Вот и на тренировке к финалу Гран-при выполнила каскад из шести тройных прыжков. По словам спортсменки, она просто выполнила просьбу тренеров — «чтобы прыжков было много». Трусова не испытывает страха от того, что возможны падения, а перед заходом на прыжок выработала собственную «фишку» — смотрит прямо в глаза судьям, чтобы те не могли оторваться.
Достижения Александры Трусовой
- Бронзовый призер чемпионата Европы (2020).
- Бронзовый призер финала Гран-при (2019)
- Серебряный призер (2019) и двукратный бронзовый призер чемпионата России (2020 и 2021)
- Вторая в истории двукратная чемпионка мира среди юниоров (2018, 2019)
- Победитель (2017) и серебряный призер (2018) финалов юниорского Гран-при
- Мастер спорта России международного класса.
Sport24
Подписывайтесь на youtube-канал Фигурка и смотрите самые интересные видео о фигурном катании
Личная жизнь
Спорт нисколько не мешает Саше в учебе. В школу фигуристка ходит по вечерам, любит математику. Свободное время проводит как рядовой подросток: читает книги в жанре фэнтези, общается в социальных сетях, там же размещает фото из поездок. В путешествия девушка берет с собой живой «талисман» — чихуа-хуа Тину.
View this post on Instagram
A post shared by Sasha Trusova (@avtrusova) on Oct 19, 2021 at 5:21am PDT
Александра Трусова
На тренировках и за границей Трусову сопровождает мама, а на турнирах по стране преимущественно бабушка. О личной жизни спортсменка в силу юного возраста пока не задумывается.
Уже сейчас Александра строит планы на будущее. В интервью она сказала, что хочет связать жизнь с животными. Когда между выступлениями в Австралии побывала в Коала-парке, то передержала и перегладила всех животных, кого можно было взять на руки.
Техника
К январю 2014 в программу включался двойной аксель. К сезону 2015/16 Александра освоила каскад лутц — тройной тулуп. С августа 2017 тренеры включили рекордно сложный для одиночниц прыжок четверной сальхов, а также два каскада тройной лутц — тройной тулуп и тройной лутц — тройной риттбергер. В апреле 2021 года тренер клуба «Самбо-70» Сергей Розанов опубликовал в Инстаграме видео, где Александра Трусова на тренировке исполняет четверной лутц. В августе 2021 года на закрытых контрольных прокатах юниорской сборной России по фигурному катанию в Новогорске были исполнены четверной лутц, а также каскад четверной тулуп — тройной тулуп.
Александра Трусова сейчас
Спортсменка продолжает удивлять публику и судей. В марте 2020-го фигуристке выпала честь представить страну на Чемпионате мира в Канаде. Также в российскую сборную вошли одиночницы Алена Косторная и Анна Щербакова. Незадолго до соревнований Трусова призналась в интервью, что сосредоточена на отработке сложных элементов и всерьез рассчитывает на хороший результат. К сожалению, из-за пандемии коронавируса соревнования были отменены.
Весной того же года стало известно, что спортсменка сменила тренера, выбрав в качестве наставника Евгения Плющенко. Под его началом фигуристка стала победительницей этапов Кубка России в Казани и Москве.
А вот Чемпионат России, состоявшийся в декабре 2020-го в Челябинске, стал чуть менее успешным для Александры. Она заняла третье место, уступив воспитанницам Этери Тутберидзе Анне Щербаковой и Камиле Валиевой. Теперь, чтобы принять участие в Чемпионате мира, который намечен на весну 2021-го, Трусовой предстоит пройти дополнительный отбор.
В ожидании мировых соревнований Саша приняла участие в Кубке Первого канала. В рамках мероприятия состоялся прыжковый турнир, в котором команда девушек бросила вызов юношам. Вместе с Александрой в состязании участвовали Камила Валиева, Елизавета Туктамышева и Анна Щербакова. А их противниками стали Михаил Коляда, Дмитрий Алиев, Макар Игнатов и Андрей Мозалев. Капитанами команд были выбраны звезды фигурного катания Алина Загитова и Евгения Медведева.
В марте 2021-го спортсменка отправилась в Стокгольм на ЧМ по фигурному катанию. Она завоевала бронзу чемпионата мира, набрав в сумме 217,20 балла.
Спортивная карьера
В столице Саша начала работать с Александром Волковым, а в 2016 году вошла в команду прославленного тренера Этери Тутберидзе, которая воспитала олимпийских чемпионок Евгению Медведеву, Алину Загитову и Юлию Липницкую.
Дебют Александры состоялся в сезоне 2017—2018
Дебют Александры состоялся в сезоне 2017—2018 на этапе юниорского Гран-при в Австралии, где она уверенно заняла первое место. Затем последовала еще одна безусловная победа в Белоруссии, после чего спортсменка прошла в финал гран-при в Японии и одержала победу. Она сделала безупречный каскад из шести прыжков (лутц, 2 риттбергера и 3 сальхова).
Александра прошла в финал гран-при в Японии и одержала победу
В начале 2021 года Трусова заняла 1-е место на юниорском первенстве России, что дало ей право выступить на чемпионате мира в марте. В столице Болгарии фигуристка выиграла короткую программу, оставив позади другую ученицу Тутберидзе, 14-летнюю Алену Косторную. Александра Трусова. ЮЧМ 2021 В произвольной программе Саша идеально выполнила четверной сальхов и четверной тулуп, а также ряд очень сложных элементов и серии тройных прыжков. До нее в последний раз сальхов в четыре оборота сделала 16-летняя японка Мики Андо в 2003 году. Саша стала первой фигуристкой, выполнившей на соревновании эти два сложнейших элемента без нарушений.
Судьи оценили выступление фигуристки в рекордные 92,35 баллов. Для сравнения, золотая медалистка Алина Загитова в произвольном катании в Корее набрала 81 балл.
Александра Трусова бьет рекорды
Программа выступления Александры по технике опередила всех взрослых чемпионов и включила сразу пять элементов с уровнем сложности выше 10 баллов. По итогам соревнований Трусова заняла 1-е место с 225,52 баллами, а Косторная – 2-е с 207,39 баллами. Еще одна россиянка, 17-летняя Станислава Константинова (тренер — Валентина Чеботарёва, наставник фигуриста Михаила Коляды), заняла в итоговом положении 4-е место, после японки Мако Ямашиты.
В марте 2021 года Саша стала первой в истории фигуристкой, сделавшей четверной лутц. В сентябре того же года девочка повторила трюк на официальном соревновании – юниорском Гран-при в Литве. Однако жюри вынесли вердикт «недокручен» и поставили 8,02 балла вместо максимальных 11,5.
Четвертной лутц Александры Трусовой На том же состязании Трусова совершила первый в истории каскад из четверного и тройного тулупов и побила мировые рекорды среди юниоров в произвольной программе, а также по итоговой оценке. Александра Трусова на юниорском Гран-при в Литве
Материалы
Пережила теракт, родила от американца, вернула Россию в топ фигурки. Великая Этери Тутберидзе
Путь тренера.
ДругоеВчера, 15:50
5 четверных Трусовой — это правильное решение, как и переход к Плющенко. У Тутберидзе она теряла мотивацию
С меньшим количеством ультра-си ей не дадут выиграть.
Фигурное катаниеВчера, 10:35
Русские фигуристы вернулись домой после ЧМ: ночью в аэропорту их встречали толпы фанов, а Трусову — собачка Лана
Sport24 записал все самое важное.
Фигурное катаниеПонедельник, 05:45
Щербакова получила торт на ДР прямо на льду от гения Чена, Гагарина спела вживую гимн ЧМ. Фото гала-шоу из Швеции
19
Показательные выступления лучших фигуристов планеты — в нашей галерее.
Фигурное катаниеВоскресенье, 17:30
Вопрос-ответ
Будет ли Александра Трусова снова кататься?
Сезон 2024–2025: долгожданное возвращение Было объявлено, что Трусова, теперь Игнатова, примет участие в российских контрольных прокатах 2024 года и что она вернулась к тренировкам с Плющенко в его академии фигурного катания Angels of Plushenko.
Александра Трусова соревнуется?
После многих лет шумихи вокруг нее и ее товарищей по команде «квадроциклов» Трусова дебютировала на Олимпийских играх 2022 года в Пекине, выступив в женском зачете, проиграв в командных соревнованиях.
Будет ли Александра Трусова участвовать в Олимпиаде 2026 года?
Александра Трусова не примет участия в отборе на Олимпийские игры 2026 года.
Сколько тренируется Александра Трусова?
Трусова усиленно тренируется шесть дней в неделю и серьезно относится к своему здоровью, физической форме и питанию.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за подготовкой Александры Трусовой к чемпионату мира. Обратите внимание на её тренировки и выступления, чтобы лучше понять, как она справляется с давлением и какие тактики использует для достижения успеха.
СОВЕТ №2
Изучите биографии и карьеры других фигуристок, таких как Алина Загитова, чтобы увидеть, какие качества и стратегии помогли им достичь успеха на международной арене. Это может вдохновить вас и дать полезные уроки.
СОВЕТ №3
Обсуждайте с друзьями и единомышленниками предстоящие соревнования, делитесь своими мнениями и прогнозами. Это не только сделает просмотр более увлекательным, но и поможет вам глубже понять динамику фигурного катания.
СОВЕТ №4
Поддерживайте Александру Трусову в социальных сетях, следите за её новостями и делитесь позитивными комментариями. Это поможет создать атмосферу поддержки и мотивации для спортсменки в её стремлении к победе.
